Información y contenidos para Padres en Dibujos.net
10 pautas para un correcto sueño del niño
Educación
1881 Lecturas
0 Comentarios
Atrás
10 pautas para un correcto sueño del niño
Compartir en:
   Mensaje enviado correctamente
Enviar por E-mail:
Tu nombre:
Tu e-mail:
Nombre de tu amigo:
E-mail de tu amigo:
Tu mensaje:

Enviar
4.7
(3 votos)
Valora:
    Hoy ya has votado. Espera 24 horas para volver a valorar.

Cuando son pequeños los niños y niñas a veces tienen problemas con el tema “ir a dormir”. Algunos tienen miedo a la oscuridad, a  otros  les cuesta dormir y algunos nunca querrían irse a la cama porque su energía es inagotable. Seguro que a veces te has tenido que quedar demasiado rato esperando a que por fin se durmieran.

Aunque cada niño  y niña es diferente hemos elaborado una lista de consejos que siempre son útiles para poner a tu hijo en la cama. Es importante enseñarles unas rutinas para que el pequeño las siga instintivamente, si el niño se acostumbra a dormirse solo y a saberse relajar seguro que hay mejoras ¡No te los pierdas! 

^92A87021C022C82787481334BD22F292A5A0C658D4C75953E4^pimgpsh_fullsize_distr.jpg1. Establece una hora fija para acostarse

2. Evita actividades estimulantes justo antes de ir a dormir

3. Mantén una rutina diaria para ir a dormir.

4. Marca límites claros de comportamiento al respecto

5. Llévalo a la cama adormilado, no dormido

6. Déjalo despierto al salir del cuarto

7. Procura que se duerma los siguientes 15 minutos

8. Consigue que haga siestas regulares

9. Ten el cuarto a una temperatura agradable

10. Reduce el ruido ambiental 

 

COMENTARIOS: